Shimmr: Meditatie & Slaap App Overzicht
Shimmr is een lifestyle-applicatie ontworpen voor iPhone-gebruikers, gericht op het verbeteren van de slaapkwaliteit en het bevorderen van ontspanning door middel van verschillende geluids therapieën. Het biedt gebruikers een scala aan vakkundig samengestelde audio-ervaringen, waaronder binaurale beats, isochrone tonen en ambient natuur geluiden, allemaal gericht op het verminderen van stress en het verbeteren van mindfulness. De app is gratis te downloaden en biedt functies zoals ontspannende geluiden, een audiomixer, kalmerende animaties en een slaaptimer voor een gepersonaliseerde ervaring.
Naast zijn geluidsaanbod, richt Shimmr zich ook op degenen die verlichting zoeken van tinnitus, verbeterde focus en mentale helderheid. Gebruikers kunnen hun favoriete geluiden opslaan, kiezen uit verschillende geluids types, en gebruik maken van herfocus geluiden zoals gongs en zingende kommen om hun meditatiepraktijken te verbeteren. Regelmatige updates zorgen ervoor dat nieuwe geluiden en ervaringen continu worden toegevoegd, waardoor Shimmr een dynamisch hulpmiddel is voor iedereen die zijn mentale welzijn en ontspanningstechnieken wil verbeteren.
